2020/05/23
トマトの納豆あえ 二代目福治郎
トマトと納豆の和え物が雑誌で紹介されていました。（レタスクラブ）
健康食材で一番よく紹介されているのが「トマト」
その次くらいが「納豆」
両者をいっぺんに食べるこのレシピはとても優れモノだと思います。
ポン酢やオリーブオイルで食べてみたいと思います。
日本一高級な納豆専門店「二代目 福治郎」全銘柄に純国産高級大豆を使用する「二代目 福治郎」の納豆のオンラインショップです。
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ごちそう納豆メニュー
2020/05/22
ワンランクアップ納豆メニュー 二代目福治郎
納豆とほかの食材を組み合わせるだけで、いつもよりワンランクアップしたメニューが味わえます。
ご飯のお供にはもちろん、おつまみにもぴったりなレシピをレタスクラブからご紹介。
今回は もやし納豆
【材料・2人分】
もやし 1/2袋、納豆 1パック、のりのつくだ煮 小さじ2、練りわさび 小さじ1/2
【作り方】
1. もやし1/2袋は耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。
2. もやしの水けをきって器に盛る。納豆1パック、のりのつくだ煮小さじ2、練りわさび小さじ1/2を順にのせる。
※電子レンジは500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
（1人分65Kcal、塩分0.4g）
わさびのさわやかな辛みが口の中に広がる1品。耐熱ボウルにもやしを入れたらラップをふんわりとかけ、レンジで加熱しましょう。水をきったもやし、納豆、のりのつくだ煮、わさびの順に盛りつけて完成です。
2020/05/21
忙しいと疲れたは自慢にならない 二代目福治郎
「忙しいと疲れたは、自慢にならん」
とは、名宰相、吉田茂元首相の言葉
「忙しい」とか、「疲れた」を連発されて
気分がよくなる人はいない
また、忙しいとか疲れた、と言えば言うほど
テンションは下がり、忙しさと疲れは増す
仕事やスポーツに身も心も没頭（ぼっとう）しているときは、疲れを感じない
ふっと心に隙間（すきま）ができたときに
疲れを感じたり、忙しさを感じる
ものごとに、「ひたりきる」「一体となる」
「集中している」ときは思考を停止している
つまり、本気になったとき
頭で考えるようになったとき
心にすきまができる
充実感は
本気になった人しか感じることができない
「忙しいと疲れたは、自慢にならない」
2020/05/20
誕生日に思うこと 二代目福治郎
ハーバード大学の図書館の壁に書いてある言葉が熱いらしい
1. 今居眠りすれば、あなたは夢をみる。今学習すれば、あなたは夢が叶う。
Sleep now and a dream will come out; Study now and a dream will come true
2. あなたが無駄にした今日はどれだけの人が願っても叶わなかった未来である。
Today you wasted is tomorrow loser wanted.
3. 物事に取りかかるべき一番早い時は、あなたが「遅かった」と感じた瞬間である。
The earliest moment is when you think it's too late.
4. 今日やるほうが、明日やるよりも何倍も良い。
Better do it today than tomorrow.
5. 勉強の苦しみは一瞬のものだが、勉強しなかった苦しみは一生続く。
The pain of study is temporary; the pain of not study is lifelong.
6. 勉強するのに足りないのは時間ではない。努力だ。
You never lack time to study; you just lack the efforts.
7. 幸福には順位はないが、成功には順位がある。
There might not be a ranking of happiness but there is surely a
ranking of success.
8. 学習は人生の全てではないが、人生の一部として続くものである。
Studying is just one little part of your life; loosing it leads to
loosing the whole life.
9. 苦しみが避けられないのであれば、むしろそれを楽しめ。
Enjoy the pain if it's inevitable.
10. 人より早く起き、人より努力して、初めて成功の味を真に噛みしめる事ができる。
Waking up earlier and working out harder is the way to success.
11. 怠惰な人が成功する事は決してない、真に成功を収める者は徹底した自己管理と
忍耐力を備えた者である。
Nobody succeeds easily without complete self-control and strong perseverance.
12. 時間は、一瞬で過ぎていく。
Time passes by.
13. 今の涎は将来の涙となる。
Today's slaver will drain into tomorrow's tear.
14. 犬の様に学び、紳士の様に遊べ.
Study like a Dog; Play like a gentleman.
15. 今日歩くのを止めれば、明日からは走るしかない。
Stop walking today and you'll have to run tomorrow.
16.一番現実的な人は、自分の未来に投資する。
A true realist is one who invests in future.
17. 教育の優劣が収入の優劣。
Education equals to income.
18. 過ぎ去った今日は二度と帰ってこない。
Today never comes back.
19. 今この瞬間も相手は読書をして力を身につけている。
Even at this very moment your competitors keep reading.
20. 苦しんでこそはじめて進める。
No pain, No gain.
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本日で私は５４歳になりました。
この言葉をもう少し早く知っていたら・・・
いいえ、
知っていても、今と変わらない人生を歩んでいると思います(笑)
2020/05/19
マッチと言えば 二代目福治郎
話のネタ帳からご紹介。
会社のショールームにやたら
女性社員が群がっており
なにごとかと思っていたら
みな「マッチ」「マッチ」と言っています
そうか、消防訓練か
一本でも火事の元だからな
そう思って人だかりの向こう側を見たら
そこにほっそりした青少年がいて
それがマッチというタレントだと
その時知りました
ＣＭか何かの挨拶に来てたようです
本日のテレビでも話題になってました
やんちゃなマッチの伝説がひとつあります
ある歌番組のリハーサルの時でした
マッチは十代の新人歌手でした
共演者の中に
大御所の美空ひばりさんがいました
その美空ひばりさんのリハーサルでの
歌を聞いたマッチ
思わず歌い終わったひばりさんのところに
近づき、こう言ったそうです
「ぅんまいな～～！おばさん」
周囲は青ざめました
何といっても天下の歌姫
しかも誰もが恐れ多くて
近づけないひばりさんです
あろうことか
新人の小僧がおばさん呼ばわりするとは
おばさん呼ばわりされたひばりさん
さてどう反応したか
本日のテレビで、自分のやんちゃ伝説に対し
いや、実はこうだったんだ
と「釈明」できてよかったと、
マッチが語っていました
実は、マッチは直接ひばりさんをおばさん
呼ばわりしたわけではなかったのです
リハーサルの場面です
通常、番組のその時点でのリハーサルには
代役を立てるのが一般的だったそうです
ところがそのリハーサルに登場した歌い手さんは
美空ひばりさんご本人だったのです
化粧を落とした素顔のひばりさん
そして遠くからそれを見ていたマッチ
ひばりさんの歌は「悲しい酒」でした
手抜きのないひばりさんは
リハーサルの時にも
ハラハラと涙を流しながら歌います
しんと静まりかえったスタジオ内に
ひばりさんの魂に届くような歌声が響きます
感激のあまり思わずマッチが漏らしたひと言
それが「ぅんまいな～～！おばさん」
だったのです
決して面と向かってひばりさんに
言ったわけではありませんでした
ただ、スタジオ内は
水を打ったような静けさでした
マッチの「ぅんまいな～～！おばさん」の
声は、周囲に響き渡ったのです
むろん、マッチは、ひばりさんが
大御所であることも知っていたし
リハーサルで歌ってるのが
まさかご本人のひばりさんだとは
思ってなかったと、本日語ってました
いずれにせよ
新人マッチは、美空ひばりさんの楽屋に
お詫びを入れに行くことにしました
「おばさん」と言われたひばりさん
どう反応したか
えらい叱られると覚悟していた
マッチでしたが、ひばりさんは
「嬉しい」
と言ってくれたのです
なぜなのか？
こういう理由でした
もはやひばりさんには
面と向かってわざわざ
「うまい」と褒めてくれる人は
いませんでした
そうですよね、わざわざ
あのひばりさんに「うまい」など言うのは
逆に失礼を与える感じです
マッチの「うまい！」の感想は
美空ひばりだから「うまい！」
と褒めたわけじゃない
知らないおばさんの歌に感激して出た
「うまい！」だった
いわゆる「素」の反応として
「うまい！」と言われたことに対し
ひばりさんは、素直に喜んだのだそうです
それ以来、マッチ少年は
美空ひばりさんから何かにつけ
可愛がられることになったそうです
マッチこと近藤真彦さん
本当に渋い良い男になりました
物静かな雰囲気と、良識的な語り口は
おとなの男からも好かれる
オーラを発していました
明日は54回目の誕生日
素直で純粋な気持ちを、
いくつになっても失わないでいたいと思いました。
また次回。
2020/05/18
食べてきれいに 二代目福治郎
女性ホルモンと似た成分が摂れるということで人気の納豆
とろろ納豆がおすすめだと、レタスクラブで紹介されています。
カラダの内側からきれいになるため
積極的に納豆を食べていきましょう。
2020/05/17
足元を固める 二代目福治郎納豆
今まで気づかなかった道端に咲く一輪の花
いままで自分はどこを見て歩いていたんだろう？
もっと足元をよく見て、急がずに歩んでいきなさい！ということをこの花に教えられました。
時代のスピードに取り残されないようにと、今まで懸命に走っていましたが
ここで少しスピードダウンしてみようかと思う、今日この頃です。
2020/05/16
道端に咲く花が気になる 二代目福治郎納豆
朝の散歩コース、
道端には偶然咲いた花たちが少しづつ花を咲かせてきています。
こんなことが美しく感じられるようになった自分に、やや驚いています。
年齢のせいなのか、自粛生活で心が洗われてきているのか？
心身ともに、リハビリ的時間を送っているのは間違いありません。
ストレスを抱えず、規則正しい生活で
痛めた体を、今この自粛生活の期間に、少しでもリカバリーしておきたいと思います。
2020/05/15
日本一広い横手盆地 二代目福治郎
私の住む秋田県横手市は、日本一広い盆地なのだそうです。
今朝は幻想的な夜明けとなりました。
夕日のようですが、実はこれ朝日。
水田に映る風景画像、我ながらなかなかいい腕前だなと、自画自賛。
昨日受けた健康診断の数値は、昨年とそれほど変わりなく
気になるのは、徐々に減り始めている筋肉量。
今日から筋トレを徐々に日課にしようと思います。
筋肉量を増やして、基礎代謝をアップさせて、脂肪量を減らす作戦です。
2020/05/14
日の出と朝靄 二代目福治郎納豆
横手の中でも私の住む大雄は、田植えが一番早い地域
なんでも水路の水の関係で、そのようになっているのだという。
農家さんの間でも、色々とルールやマナーなど、目に見えない取り決めがあるのだという。
天候にも恵まれて、田植えも順調に進んでいるようです。
朝靄に映る朝日は、夕日のようにも見えてきます。
一日の活力は、朝日を浴びることから。
今日もいい一日となりますように！
