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丹波黒納豆

食べるクスリ納豆 二代目福治郎

昔から納豆は風邪や下痢の妙薬として、民間療法にも用いられてきたそうです。

そんなことから「食べるクスリ」と呼ばれるようになったそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は多種多様な納豆がつくられるようになり

納豆好きな方にとっては、こでられねー時代になったのではないでしょうか。

 

特に黒豆納豆は、大豆イソフラボンのほかに

ポリフェノールの効果が期待され、女性に人気の商品となっています。

地中海料理風に黒豆納豆を楽しんでくださいね!

納豆で体の中から若々しく 二代目福治郎

失われた若々しさを取り戻すには、納豆は最も適した食べ物といえるそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その決め手となる物質、それは

大豆イソフラボン

 

腸内細菌を整え、良質な植物性たんぱく質や様々な栄養成分が

無駄なく吸収され、老化を防止してくれるそうなのです。

納豆は骨密度の低下を抑えてくれるそうですので

積極的に毎日摂って

いつまでもその美貌を保ってもらいたいですね。

大豆食品は1日2回 二代目福治郎

1回の食事で大量に大豆を食べたり、大豆イソフラボンのサプリメントを一度に飲むよりも

少量をコンスタントにとった方がいいということが記事になっていました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に大豆イソフラボンの女性ホルモン様効果を期待するなら

6~8時間おきに摂るのが理想的なのだそうですよ!

納豆だけでなく

きな粉や煮豆などを食べても良いそうですよ!

 

「納豆ファースト」と名付けました 二代目福治郎

食事の初めに納豆から食べる

「納豆ファースト」と名付けました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

納豆(大豆)に含まれる不溶性食物繊維によって

血糖値の上昇が穏やかになるというらしいのです。

食後の血糖値の急上昇は、動脈硬化や糖尿病などの

生活習慣病のリスクを抑えることにつながるということです。

 

ぜひ健康管理は

納豆ファースト から始めてみませんか。

納豆で体の不調がみるみる消える 二代目福治郎

「毎日納豆食べていたら、体の不調がみるみる消えていったわ!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

納豆は万能薬ではありませんが

健康を支える機能性成分が数多く含まれているため

食べ続けることで、じわじわ効果がでてくる食べ物といえます。

 

最近の研究で、そのベールがどんどん剥がされ

納豆の良さがどんどん明るみになっていくのがたまらなく嬉しいです。

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