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アボカド納豆

自宅でカフェ風納豆プレート 二代目福治郎

納豆も盛り付けの工夫次第でご覧の通り!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは料理研究家の先生が考案し、作ってくれたものですが

納豆もこうして工夫次第で、インスタ映えするんですね!

なんだか超うれしいです!

納豆はどちらかというと、派手なイメージはなく地味系

しかしアボカドとスクランブルエッグを加えただけでブランチ風に

この料理のレシピは、後日HPで公開予定ですのでお楽しみに!

自分の体は自分で守る! 二代目福治郎

緊張感たっぷりの東京日本橋から今日もお届けします。

マスク着用・手洗い・うがいで予防をしていますが

これも限界があるのではと感じています。

こうなったら、自分の体は自分で守らなければいけません。

なので私は納豆をたらふく食べて、免疫力を高めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜をたくさん食べ、ごはんもたっぷり食べ、ウィルスに負けない体作りをしています。

腸をきれいにすることで、体の免疫力が高まるそうです。

特効薬が無い今の状況で出来ることは

考えて食べること 以外ないのではないでしょうか。

納豆と相性が良いもの 二代目福治郎

納豆と食べ合わせが良いとされる物ってたくさんあります。

私が個人的に好きなのは

アボカド・とろろいも・モロヘイヤ です。

この組み合わせにオリーブオイルをかけて食しておりましたが

亜麻仁油がとてもいいらしいのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

成熟した亜麻の種子から採られる油で

亜麻仁油はオメガ3という成分がとても豊富でこれが体にとても良いとされています。

ただし弱点が・・・

それは熱に弱いということで、そのまま食するのが良いとされています。

だから、熱を加えない納豆と取るのが最適なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アボカド納豆にはぜひ亜麻仁油で!

更年期障害を軽減させる納豆アボカド 二代目福治郎

今日も新宿高島屋からお届けします

さて『更年期障害に納豆が良い!』

と、先日テレビでやっていました。


私が見たわけではありませんが

うちの家内からききました。

アボカドと一緒に食すと効果があるそうです。


こちらは納豆三昧、

アボカドとの相性抜群です。

3/20で販売終了します

新宿と日本橋の高島屋地下1階で2/28まで販売中。

店長オススメ 納豆料理

納豆料理

私のお気に入りはこれ!

  
アボカドと納豆

これをワサビ醤油でいただきます

血液サラサラ

女子力アップにも貢献します

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