サバと納豆　第2弾　二代目福治郎

今日もサバと納豆の話題から

「さば納豆ごはん」　サバ缶と納豆のレシピを発見

マルハニチロさんのHPで紹介されています

https://www.maruha-nichiro.co.jp/recipe/recipe?c=1572

サバの味噌煮と一緒にすれば、味が付いているのでそのままでも食べれちゃいますし

塩分も控えられいいことづくめ。

我が家の昼のまかないメニューの候補に入れておきたいと思います。

サバ缶と納豆　ひっぱりうどん　二代目福治郎

高血圧の最強レシピといえば　サバ缶と納豆

名医の一押しレシピとして、ネット上にたくさん紹介されています。

その中からすぐにでも簡単にできそうなのが

山形の「ひっぱりうどん」

山形では当たり前の郷土料理なのですが、これが一風変わっています。

作り方は　サバ水煮缶、納豆、卵、ねぎを混ぜ

それに釜揚げうどんを付けて食べる

といたってシンプルな簡単なもの。

だれでもこれなら手軽にできそうです。

そういえば、コンビニのカップラーメンにもなっていたような気がします・・・。

健康食材と言えば納豆、サバ缶、トマト　この３品はよくテレビ等で紹介されます。

最近我が家のメニューにもよく登場します。

家族の健康を気遣う、母の愛情なんですね！

仙台藤崎大盛況に感謝！　二代目福治郎

仙台藤崎も本日が最終日

仙台のみなさま　お買上ありがとうございました。

撤収が終わり、新幹線こまちを待つ間、仙台駅のご当地グルメで夕飯です

穴子のてんぷら一本揚げです。

聞くところによると、宮城は穴子の隠れた名産地でもあるということ

だから穴子料理屋さんが数軒存在します。

もっと全国的に知れてもいいなーと感じました。

とにかく今回の仙台藤崎での販売会は

おかげさまで大盛況でした！

ありがとうございました！

次回開催は6月の予定です。

納豆もこれくらい派手に盛らなきゃダメダメ！　二代目福治郎

出張の楽しみといえば、ご当地グルメ

同行している娘と昨夜は焼肉

娘がネットで見つけた焼肉店へ行ってきましたが

みてください！

この圧倒的な盛り付け！

すごい！

見事な盛り付けにやられました！

この盛り付けだけで、ごちそうさま　という感じです。

これからの時代、納豆もこれくらいやらなきゃダメかも・・・

勉強になった仙台のご当地グルメです。

藤崎2日目納豆汁が人気の理由　二代目福治郎

仙台藤崎百貨店2日目です。

寒いせいか、納豆汁が人気です。

本日分が早くも完売御礼

こういう寒い日には納豆汁がぴったりです。

仙台藤崎1日目　二代目福治郎

氷点下の仙台の朝　　本日より藤崎百貨店地下二階にて試食販売会

今回は納豆汁の試食会がメインです。

秋田から助っ人も来る予定です。

よろしくお願いします。

人生初タピオカ　二代目福治郎

とうとう初タピオカ体験しました！

秋田の直営店近くのタピオカ専門店

勇気を振り絞って買いに行ってきました

甘くて不思議な飲み物？

餅を噛んでるような食感。

今どきの若い子の嗜好が体験できました

大雪の秋田　二代目福治郎

雪がやっと降ったと思ったらこんなに！

いきなり、ちょっと勘弁してください

しばらく雪投げの朝になりそうです。

来週からの横手のかまくらは、絶好のコンディションになりそうです

ぜひぜひ横手のかまくらに、おざってたんせ！

さあ、もうひと頑張りします！

セリアック病とグルテンフリー　二代目福治郎

「セリアック病」　小麦や大麦などの食品ばかり食べることにより、小腸がダメージを受け

不具合を起こし、自己免疫疾患のひとつとされているそうです。

要は、お米を１度も食べない日がある方、パンやパスタ、ラーメン、うどんなどばかり食べている方が

なりやすい傾向にあるということ。

「グルテンフリー」」という食事法が予防につながるのだそうです。

われわれ「納豆大好き人間」にはほとんど無縁のことですが

こういうちょっとした知識を、家族や友人に教えてあげましょう。