2020/01/25
酢納豆 第2弾 二代目福治郎
お酢と納豆、昨日に引き続き本日もご紹介します。
お酢と納豆
免疫力が上がり、イライラや不眠も解消されるそうです!!
またトッピングを工夫すると、もっと効果があるということで
本日はトッピングをご紹介します。
1、タマネギの薄切り いわゆるオニオンスライスです。
2、すりおろしたヤマイモ
どちらも血液サラサラ食材ですね。
身体を弱酸性に保つには、お酢が一番とされているようですので
ぜひ毎日少しづつ取り入れたいと思います。



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