アボカド納豆

2020/02/28

自分の体は自分で守る! 二代目福治郎

緊張感たっぷりの東京日本橋から今日もお届けします。

マスク着用・手洗い・うがいで予防をしていますが

これも限界があるのではと感じています。

こうなったら、自分の体は自分で守らなければいけません。

なので私は納豆をたらふく食べて、免疫力を高めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

野菜をたくさん食べ、ごはんもたっぷり食べ、ウィルスに負けない体作りをしています。

腸をきれいにすることで、体の免疫力が高まるそうです。

特効薬が無い今の状況で出来ることは

考えて食べること 以外ないのではないでしょうか。

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