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二代目福治郎店長ブログ

2020/04/10

規則正しい食生活を送る 二代目福治郎

朝ごはん、しっかり食べていますか?

ごはん、納豆、みそ汁、梅干し

特に納豆とみそ汁は、毎日必ずたべましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

規則正しい食生活を送ることで、心身ともに健康になることが

今は一番大切なことだと思います。

自粛生活はたいへんですが、考え方を変えると、これはとてもいいことだとも捉えられます。

夜出歩かないことにより、早寝早起きの習慣が身に着く

夜出歩かないことにより、規則正しい食生活になる。

結果、夜出歩かないことにより、人々は健康になる。

健康で丈夫な人だけ最後は生き残る。

 

経済的には大打撃ですが、見方を変えれば、これは有難いことではないかと思うのです。

私自身を省みるに、今までちょっと浮かれすぎていたんだなーと、

反省しながら、健康で丈夫でい続けようと思います。

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