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二代目福治郎店長ブログ

2020/06/25

めざせ!血液サラサラ〜♪紫玉ねぎと納豆のサラダ 二代目福治郎

血液サラサラ効果のある食材で、夏にオススメなさっぱりサラダに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネバネバ納豆効果でスタミナも補強

そのまま頂いてもいいですし、

冷しうどんや、素麺、おそば、冷製パスタのトッピング

にもオススメです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作り方

1.玉ねぎは千切りにし5分程水にさらし、しっかりと水を切る

2.ボウルに玉ねぎ、納豆、刻みねぎ、砂糖 小さじ1、酢 大さじ1、醤油 小さじ1を加えまぜる

3.仕上げにオリーブオイルを加えてさっと和える

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