野菜たっぷり フォー 二代目福治郎

野菜がたっぷり入ったフォーを食べに行ったのは、娘の通う大学の学園祭

減量中の私にピッタリ！のメニューでした。

残念ながら実物の写真を撮るのを忘れてしまいました。

うす味でヘルシー

今晩飲み会があるので、ちょうど良かった！

フォー！

納豆の天ぷらが美味しい 二代目福治郎

時々無性に食べたくなるのが納豆かき揚げ

揚げたてを塩で食べるのが大好きです。

ビールにも良く合いますが、うちの家族はご飯のおかずで食べています。

夏野菜と一緒にサササッと揚げれば簡単ですよ！

食べ過ぎ注意！ギバサオクラ納豆 二代目福治郎

ギバサ納豆は注意が必要です！今回はオクラも入れたので、なおさら。

粘り過ぎて、食べ過ぎちゃいます。

それに注意がもうひとつ、粘り過ぎて、ノドが詰まってしまいます。

だから小さなスプーンで、少しずつ食べるようにしないと危険です（笑）

今回はオクラも入れてしまいましたので、ご飯の量は半分にしました。

それでもこんなボリューム！

ご飯の量、もっと減らそうかなぁ？

納豆寿司盛り合わせ 二代目福治郎

納豆お寿司もプロが握るとこんなに豪華なものになります！

細巻き、軍艦、裏巻きまで！

食べるのがもったいない！

撮影後は、楽しく美味しくいただきましたー！

今日は納豆蕎麦の気分 二代目福治郎

今日はなんだか、無性に蕎麦が食べたい！

そんな日はありませんか？

そこで今日は納豆蕎麦にしてみました！

大粒納豆が良く合います！

夏は麺類が多くなりがちなので、栄養バランスを取るためにも、納豆は必需品ですよね！

夏野菜と納豆の焼き浸し素麺 二代目福治郎

納豆と夏野菜が一緒に摂れ、栄養満点の素麺メニュー

引き割り納豆バージョン

黒豆納豆バージョン

材料と作り方は、細かく刻んだナス、ズッキーニ、パプリカを油で炒め、

角切りトマトを加えたものを、分量の水で薄めた麺つゆに浸し、

あら熱が取れたら納豆を入れてベースの汁は完成。

あとは茹でた素麺にたっぷりかけるだけ！

キンキンに冷やせば、夏に最高の栄養が摂れる納豆メニューになりますよ！

やっぱり東京は凄い 二代目福治郎

東京レポートの続きです

予約もなかなか取れない、銀座 俺のフレンチへ

名前は牛ヒレ肉とフォアグラのロッシーニ

なんとも贅沢なメニューですね。

普段納豆とか豆腐など、粗食ばかり食べている自分からすると、高カロリーで、ちょっと抵抗がありましたが、ここは一口だけチャレンジしてみました。

こでられねーうまさでした！

ジャズのライブ付きで素敵なお店でした。

やっぱり東京は凄い！

つかの間の休日は東京 二代目福治郎

娘と一泊で東京に来ています。東京に来た理由はともかく、せっかくきたので、どうしても食べたい！という日本橋の穴子箱メシ玉ゐに行く事に。

さすが繁盛店、雨にもかかわらず、すでに行列が出来ています。

私達が並んでからも、どんどん列に並ぶ人は増えていきます。

蒸し穴子と焼き穴子が入った、合い盛りをいただいてきました。

ひつまぶしの様に食べるためのお出汁もオプションで付けました。

人気店、繁盛店には人を惹きつける魅力があります。

穴子の名店から自分の商売に勉強になる事がたくさん見つけられました。

当然ですが、やっぱりうめがった！

ごちそう様でした！

4週間後の風景を比べる 二代目福治郎

いつも見慣れた風景を、写真で比べてみた。

見ればわかる通り、これは田んぼ。

稲も順調に育っているようです。

ここは大雄緑化園

花の苗の植え付けはすでに終わっています。

満開が楽しみです！

暖簾の補修 二代目福治郎

1年365日.雨にも負けず、風にも負けず頑張っているお店の暖簾

とうとう切れてしまい補修

アイロンで布を補強

これで大丈夫だな！

またしばらくもちそうです。